Scale of training

EvaLekander.com

Ridråd!

 

- Målet är' att förbättra hästens gångarter..

- Medlet är neckcontrol'/flex'..

- Mental Fitness - tränas bäst till häst = blir säker i rörelser genom ett systematiskt Klassiskt system i sin ridning.

- Klassiska systemet är Design - =Gjort för KÄNSLA ej för press av hästen.

 

- - -

 

Halvhalt =

- shoulder fore

- stretcha överlivet - öppna/bredda höft och sänk häl (eller lyft tå) - hand känna' framåt!

Vänta' - bära' - lyfta'..!

 

- Halt = shoulder fore/stretcha överlivet/öppna' höften/hand känna framåt' - in i KONTAKT.

- Stretcha höfterna igen så att hästen kan ge efter i nacken!

= Design!!

 

Flex' är förutsättning för att 'släppa igenom' i ryggen och få ett jämnt påskjut..

 

- - -

 

- Ett bra sätt att ta' hästen ur komfortzon till stretchzon( mer arbete)(achievement), är att rida förvända övningar i öppna, sluta, galopp..

- Ge akt på förvänd galopp på böjt spår - kan lätt tappa samling

och komma i framvikt!

 

Vad yttertygeln är för öppna - är innertygeln för sluta!

Yttre hand upp' i sluta ger mer kontakt i inre tygel och sänkt inre höft- ger följsamhet till hästens sänkning av inre bog..

 

Ge yttertygel i sluta- förbereder för piruett.. Se åt yttre axel för att få fram inre höft, yttre axel blir mjukare.. (samma som i golf)..

 

- - -

 

- Om hackar' i piaff eller vill fatta galopp..- sänk kruppan(shoulder fore), flexa..

- Om komma i framvikt i piaff, rid övergångar till stor' passage ca 1 steg..

 

 

Utbildningsskalan

..För ryttare och häst..

Conrad Schumacher har utvecklat en Utbildningsskala för Ryttare som följer' Utbildningsskalan för Häst!

Som i Sound of Music - 'när man Skalan känner till kan man sjunga (rida) vad man vill'..

 

Se var del i Skalan som olika harmonier, olika byggklossar där förutsättningen innan skalan påbörjas är mental och fysisk grundstyrka hos ryttare och häst. För hästen en förståelse för de framåtdrivande hjälperna - allt för att kunna skapa ridkänsla i harmoni!

 

..Skala för ryttare..

 

BALANS-(SEAT)

- Hitta balansen(passivt) i din sits. Hästen är ej statisk utan dynamisk i sina rörelser (ryggen rör sig upp och ned, samtidigt sida till sida). Dynamisk måste även ryttaren vara! Hitta rytm och följsamhet(swing) i höfterna för att följa hästens rörelse. 'Ta rörelsen från hästen och ge' tillbaka rörelsen igen och igen..'! Finn 'gångjärnet' i ryggslutet och stärk magmusklerna. Benen ska 'andas' ej klämma, knäna öppnas och benen mjukt rama in hästen. Mjuka axlar(rulla)ger mjuka armbågar och handleder..

- Träna följsam sits på longerlina.

 

INVERKAN -(GIVING AIDS)

- Aktiv inverkan - ryttarens sits anpassar och reglerar hästen. Ej bara driva utan även påverka höjd och längd av steg och tempo. Med vikten vända eller rida sidvärts - och laterala rörelser med höfter och sittben.

- Träna shoulder fore - serpentiner - framdelsvändning - skänkelvikning..för att hitta koordination i hjälpgivning och drivrytm.

 

KOMBINATION -(FEEL)

- De framåtdrivande hjälperna i sampel är dominerande - tillsammans med tygeln =

TIMING - INTENSITET / KÄNSLA! Sätet driver ej medvetet' - utan reaktivt från hästen = DANS!

I övergångar och vändningar(enkla byten/ byten..) får man ej tappa' hästen eller låta den hänga' statiskt i hjälperna!

- Träna övergångar/vänd igenom 20m volt/i skritt trav galopp /enkla byten.. Ge akt på timing = när öra' kommer upp/ kruppa ned = övergång/fattning/byten...

 

RIKTAD INVERKAN

- Genom böjning och laterala (skolor) övningar. Ärlig böjning är eftergift både kroppsligt och mentalt där hästen villigt går för de framåtdrivande hjälperna.

 

MENTAL FITNESS = Committed - Confidence - Concentration & Control!

 

AVSTÄMNING - Inverka med framåtdrivande och förhållande hjälper i bestämt tempo och exakta steg med takt, känsla och snabba reaktioner för hjälperna.

'Moving under pressure'- Optimal form - Bästa utrycket' i alla rörelser - GRAND PRIX!

 

KÄNSLA - Att förstå och förutse hästens naturliga förutsättningar /vilja att vara till lags'..

Få hästen att ge allt' - konrollerat exalterad!!!

 

 

-'Jag följer jag leder' - 'Känsla för feeling'

 

 

 

 

 

..Skala för häst..

 

RYTM/TAKT

- Att hästen rör sig rytmiskt betyder att den rör sig i en regelbunden och lämplig takt. Hästen ska arbeta genom sin rygg. I skritt, trav och galopp ska samma rytm finnas hela vägen. Hästen ska röra sig taktmässigt för att kunna utveckla och bibehålla sin gång.

 

LÖSGJORDHET

- Hästen ska utan spänning (fysisk och psykisk) med rytm arbeta med sin rygg, släppa fram rörelsen genom hela kroppen och bakbenens kraft ska kunna tas emot av framdelen. Hästens svans ska pendla rytmiskt och hästens mun ska vara stängd med ett mjukt tuggande' på bettet, beredd att när som helst sträcka halsen framåt nedåt i alla gångarter. Först när hästen är lösgjord kan optimal ridbarhet uppnås. - Spänning motverkar rörelse - Korrekt lösgjordhet ger förutsättning för rakriktning och samling!

 

KONTAKT

- Målet är en lätt, mjuk och stadig kontakt där hästen accepterar bettet. Vägen dit är en fråga om grundform och utbildningsnivå. Hästen ska vara väl framme för skänkeln med eftergift i både bakben, rygg och nacke! Den eftergivna hästen med den 'runda' nacken är en förutsättning för att hästen ej ska spjärna med sina bakben och gå emot handen. - Rätt kontakt är när hästen villigt bjuder till handen!

 

SCHVUNG

- När bakbenens liksidiga och energiska påskjut 'går igenom' den lösgjorda och fjädrande ryggen, kommer framdelen att bli lättare genom hästens ökade bärkraft med bakdelen. Schvung ska finnas både i ökningar och samlade gångarter. Utan kontakt kan hästen ej 'gå över ryggen' och kan då ej visa schvung. - Schvung är ökad styrka och energi över tid!

 

RAKRIKTNING

- Alla hästar är av naturen sneda. En sned häst kan inte använda bakbenens framåtdrivande kraft liksidigt. En rakriktad häst visar på böjda spår att den är liksidig i sin böjning (efTetrgiven i sidorna) och spårar på alla linjer. - 'Rid framåt' och rakrikta'!

 

SAMLING

- Samling är en process över tid med olika grader av samling, från att vara 'på tyglen' till piaff. Syftet är att förbättra hästens BALANS - sänka sin bakdel - bli lättare och rörligare i sin framdel - öka sin styrka och bli behagligare att rida. Bakbenens leder böjs o tyngdpunkten flyttas mer från framdel till bakdel - ökad BÄRIGHET! Hästen stäms av mellan framåtdrivande och förhållande hjälper. Viktigt att samling sker genom ökad framåtdrivning och inte genom minskning av tempot med förhållande tygel. Då går syftet förlorat - att engagera bakbenen djupare under hästen. Hästen måste vara rakriktad och flexad' för att i alla samlande rörelser och gångarter få ett jämnt driv bakifrån(påskjut och bärkraft). - 'Ju mer lösgjord ju mer samling'!

 

 

 

 

 

- We must not wander from those solidly proven principles;

- Takt [rhythm]...- Losgelassenheit [relaxation]... - Anlehnung [contact]

- Geraderichtung [straightness]... - Schwung [impulsion]...

- Versammlung [collection]."

 

- All these are built on Schub [forward thrust] from the hindquarter. From this we achieve honest erection of the forehand and self-carriage, so that the horse is in front of the rider and begins to bend in the hindquarters.

 

- Durchlässigkeit [throughness], means that the horse has accepted the aids, and its riding fate. /öde/

 

- When the horses are more or less withholding, then they are not carrying from behind. That shows how the forward pushing is failing. It is not converted into a carrying of the rider and a true self-carriage. The back "brakes" (bremmst) the movement, the shoulders are therefore not freed, the neck is too short, constricted, the horse is behind the rider ... the honest gaits are not to be found. They have instead become a caricature, and are therefore not beautiful at all.

 

- It is only through genuine understanding of how to implement the principles in one's daily riding, that it becomes clearer to us when horses of all breed types (breed, conformation and temperament) are going correctly.

 

 

 

 

Kontakt

 

Eva Lekander

eva.lekander@gmail.com

0706339548

Fånga' Mästerskap

 

ENKELT

 

EFFEKTIVT

 

ELEGANT

ReFlex

 

Steady in motion = Poetry in motion!

Credo

 

"Let the love for the feeling of responsibility toward the horse rule all your decisions and actions."